Kesehatan jiwa adalah elemen yang seringkali seringkali diabaikan dalam diskusi tentang kesehatan dan kebugaran fisik. Banyak sekali individu beranggapan bahwasanya kesehatan tubuh sebagai prioritas utama, namun kesehatan mental juga memiliki peran yang penting untuk mendukung kesehatan seseorang. Memahami serta menjaga kesehatan jiwa tidak sekadar memberikan dampak positif pada emosi, tetapi juga berkontribusi menyumbang pada stamina […]